理性侵蚀by一枚

一般来说减肥，也许很多人要说，跑步当然要跑的正确，再跑的开心。实际上，只要你开心了，就算你跑的不正确，你也会很享受。这是一种释放人类天性的快乐 。我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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